Проблема с целлюлитом является проблемой для многих женщин, но с приближающимся летом она начинает все больше нас волновать.

Женщины в основном страдают, из-за роли метаболизма гормона эстрогена. На протяжении многих лет эти наросты постепенно растут, и независимо от веса, предрасположенность целлюлита остается.

Гормональные изменения, которые происходят в период полового созревания, затем во время беременности и в качестве заключительной стадии во время менопаузы, связаны с изменениями в метаболизме и, следовательно, с накоплением столь нежелательного целлюлита. В качестве дополнительных факторов риска, ограниченный моторный режим, прием кортизона в течение длительного периода, питание – нерегулярное, в больших количествах, особенно в более поздние часы дня, расстройство сна.

Роль сна заключается в том, что в случае регулярной глухоты выделяется гормон голода – грелин, который увеличивает аппетит. Его уровень быстро падает после кормления, затем снова поднимается. Отношение – это гормональный дисбаланс при некоторых заболеваниях – щитовидной железе, яичниках и других.

Моторная активность, наряду с правильной диетой, играет важную роль в эффективных результатах. Важно, чтобы физическая активность была регулярной и в любое свободное время – даже выбор ходьбы, а не переполненный общественный транспорт. Легкие упражнения у себя дома также важны для стимулирования кровообращения и лимфодренажа, где накапливаются целлюлозные целлюлозные агрегаты.

Массаж важен для более быстрого дренажа лимфы, что делает его хорошим дополнением к стремлению к более быстрым результатам. Параллельное изменение диеты не является незначительным. Главное – есть чаще, принимая меньшие порции и избегая большого количества пищи поздно вечером.

В аптечной сети доступны различные кремы и лосьоны для обеспечения эффекта уменьшения на оранжевой коже. Но они обладают только дополнительным эффектом и в сочетании с изменением режима питания и моторного режима будут более эффективными для решения этой столь нежелательной проблемы.